Körperformen Weserbergland | Höxter, Holzminden, Bad Pyrmont

EFFIZIENT & GELENKSCHONEND
MAXIMALER ERFOLG FÜR DEINE ZIELE

Beim EMS Training mit persönlichem Trainer schaffst du ein zeiteffizientes und gelenkschonendes Training in nur 20 min pro Woche für maximale Erfolge!

20 Minuten Gesundheitstraining pro Woche für maximale Erfolge!

Wir betreuen dich persönlich auf deinem Weg zum Wunschziel!

Indiv. Vertragsmodelle für deine Ziele. Immer den richtigen Tarif!

Gesundheitsorientiertes EMS Training

Leidest du an gesundheitlichen Problemen, wie zum Beispiel Kniebeschwerden oder Rückenschmerzen, die deinen Alltag erschweren?
Möchtest du etwas Gutes für deinen Körper tun und deine Körperhaltung verbessern?

Unser gesundheitliches EMS Training hilft dir bei einem bereiten Spektrum von gesundheitlichen Problemen. Hier erfährst du mehr über die einzelnen Anwendungsbereiche und über die Effizienz unserer Trainingsmethode:

FAQ - Häufig gestellte Fragen zum Thema EMS Training

Was ist EMS Training?

EMS (Elektromyostimulation) Training ist eine Trainingsmethode, bei der deine Muskeln durch elektrische Impulse stimuliert werden. Es ist effektiv, da fast alle Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert werden, was das Training intensiv und zeitsparend macht.

Wie hilft mir EMS Training bei Schmerzen (z. B. Rückenschmerzen)?

EMS Training kann gezielt tiefliegende Muskeln stärken, die oft bei Rücken- oder Gelenkproblemen geschwächt sind. Durch den Muskelaufbau wird die Wirbelsäule entlastet, die Haltung verbessert und Schmerzen reduziert.

Wie viel Zeit muss ich pro Woche aufbringen?

Eine EMS-Trainingseinheit dauert nur etwa 20 Minuten. Ein bis zwei Einheiten pro Woche reichen aus, um effektive Ergebnisse zu erzielen.

Kann ich das EMS Training kostenlos testen?

Ja, wir bieten eine kostenlose Probetrainingseinheit an. Damit kannst du das Training unverbindlich ausprobieren und entscheiden, ob es zu dir passt.

Abnehmen / Muskelaufbau mit EMS Training - geht das?

Ja, EMS Training ist sowohl zum Abnehmen als auch zum Muskelaufbau geeignet. Durch die intensive Muskelstimulation verbrennst du Kalorien und baust Muskeln auf, selbst bei wenig Zeitaufwand.

Ausgewählte Bewertungen auf Google

(5,0 Sterne bei mehr als 114 Bewertungen)

von Regina Bertram

Das Training bei Körperformen in Holzminden zu beginnen war für mich die beste Entscheidung seit langem. Es ist mehr als erstaunlich ...

von Heike Sieg

Ich fühle mich viel beweglicher.. fast schmerzfrei..hatte letztes Jahr einen Fahrradunfall..da ging nichts mehr ...

von Birgit G.

Sport kann richtig Spaß machen mit einem tollen Team. Immer lustig, freundlich, hilfsbereit. Kompetente Beratung gibt mir das Gefühl ...

Bewerte uns auf Google

Ärztliche Trainingsberatung

Möchten Sie sicherstellen, dass die EMS-Therapie die richtige Wahl für Ihre individuellen Bedürfnisse und Gesundheitsziele ist? Unser qualifiziertes Ärztenetzwerk steht Ihnen mit persönlicher Beratung und umfassender Expertise zur Seite. Gemeinsam analysieren wir Ihren Gesundheitszustand und entwickeln Empfehlungen, die genau auf Ihre körperlichen Voraussetzungen und Ziele abgestimmt sind – sei es zur Linderung von Beschwerden, zum Muskelaufbau oder zur Förderung Ihrer allgemeinen Fitness.

Bei Körperformen liegt uns Ihre Gesundheit besonders am Herzen. Deshalb bieten wir Ihnen nicht nur modernste EMS-Technologie, sondern auch eine ganzheitliche Betreuung, die Ihre körperliche und mentale Balance in den Mittelpunkt stellt. Vertrauen Sie auf unsere Kompetenz und lassen Sie sich von den positiven Effekten der EMS-Therapie überzeugen.

Sie erhalten ein individuelles Training welches in Intensität, Dauer und Gestaltung individuell auf Ihre Person abgestimmt ist und auch ihre medizinische Vorgeschichte und eventuelle Einschränkungen berücksichtigt, damit Sie sich jederzeit rundum wohlfühlen können.